Pięć wydawnictw - jedno zamówienie i jeden koszt wysyłki - Zapraszamy do korzystania z połączonych koszyków! 

Książki dla profesjonalistów
Zaloguj się
0
Twój koszyk
0,00 
Koszyk
info: Twój koszyk jest pusty!

Kategorie

menu

Rozwój osobisty

Typ produktu

Książki – rozwój osobisty

Coraz częściej słyszymy od ludzi aktywnych zawodowo, że nie mają czasu, a doba jest za krótka. Rozwój technologii, który w wielu aspektach ułatwia życie, w innych zaczyna mocno w nim przeszkadzać. Jesteśmy zasypywani coraz większą ilością wiadomości i dostępni pod telefonem właściwie 24 godziny na dobę. Wszystko to sprawa, że żyjemy w dużym stresie i nie osiągamy celów, które wyznaczyliśmy. Na szczęście dla nas jest sposób na poprawę zarządzania sobą na poziomie osobistym i zawodowym i jest nim rozwój osobisty. W naszej ofercie można znaleźć poradniki psychologiczne o rozwoju osobistym, najlepsze książki motywacyjne zmieniające sposób myślenia, książki o rozwoju osobistym pozwalające odnaleźć siebie i to, co naprawdę ważne, by zacząć żyć w pełni szczęśliwie.

 

Jak opanować stres i niepokój?

Książki o rozwoju osobistym to poradniki uczące, jak rozwiązywać problemy, mogą dotyczyć samopomocy tzw. self-help, jak również samorozwoju. Znajdziesz tutaj najpopularniejsze książki psychologiczne i książki motywacyjne. Dowiesz się z nich: jak radzić sobie w trudnych sytuacjach, jak działa mózg, dlaczego tak ważna jest akceptacja własnych emocji i wrażliwości. Umiejętność dostrzegania negatywnych emocji, odrzucenia dręczących myśli i zaakceptowanie siebie z pełną empatią może odmienić Twoje życie. Jeśli stres potrafi opanować Twoje ciało i przejąć nad nim kontrolę, konieczne poznaj recepty dla mózgu z książki o rozwoju osobistym pod tytułem Zmień swój mózg, zmień swoje życie. To lektura obowiązkowa pozwalająca wprowadzić pozytywne zmiany w życiu prywatnym. Warto przeczytać ją, by umiejętnie zastosować:

  • techniki oddechowe,
  • automatyczne wyłączanie negatywnych myśli,
  • trening koncentracji,
  • zmianę diety i opanowanie złości,
  • techniki rozwiązywania problemów i odblokowania się.

W codziennej gonitwie i natłoku obowiązków możliwe, że nie dostrzegasz, jaki masz potencjał i że stać Cię na więcej. Praca nad sobą to przede wszystkim świadomość własnego postępowania, akceptacja i odejście od utartych schematów w dążeniu do rozwoju osobistego. Książki o samopomocy pozwolą Ci zrozumieć potrzebę zmiany.

 

Dobre książki o samorozwoju

Rozwój osobisty może znacznie zmienić Twoje możliwości w życiu zawodowym. Jednym z najczęściej występujących powodów negatywnego stosunku do pracy jest wypalenie zawodowe. Zadania piętrzą się, a Ty wszystko odkładasz na jutro, nagromadzony stres przeszkadza w kreatywności. Potrzebujesz wskazówek: jak zarządzać energią, jak dbać o potrzeby fizyczne, emocjonalne, umysłowe, a nawet duchowe? W tym dziale proponujemy najlepsze książki o samorozwoju, które wyjaśniają potrzebę budowania nawyków w pracy zawodowej i zarządzania sobą. To też wskazówki dla liderów jak np. Odwaga w przywództwie Brene Brown, w której autorka omawia cztery kompetencje lidera, dzięki którym jest on autentyczny i efektywnie zarządza pracą swoją i zespołu.

Syndrom oszusta
Jill Stoddard
Syndrom oszusta
Syndrom oszusta
Jak nie podkopywać wiary we własne możliwości
38,94 

Premiera

31.05.2024
Prawdziwa SELF-CARE (bez kryształów, głodówek i kąpieli w pianie)
Prawdziwa SELF-CARE (bez kryształów, głodówek i kąpieli w pianie)
44,93 
Pasja i praca
Marcus Buckingham
Pasja i praca
Pasja i praca
Jak odnaleźć to, co kochasz, kochać to, co robisz, i robić to do końca życia
44,93 
Nieskończone możliwości
Rosamund Stone Zander, Benjamin Zander
Nieskończone możliwości
Nieskończone możliwości
Jak wykorzystać kreatywność jako siłę napędową własnego rozwoju
41,18 
Droga do przyjemności
Lori Brotto, Jen Gunter
Droga do przyjemności
Droga do przyjemności
Ćwiczenia z pożądania dla kobiet
37,42 
Żyj dobrze, niczego nie żałuj
Marshall Goldsmith, Mark Reiter
Żyj dobrze, niczego nie żałuj
Żyj dobrze, niczego nie żałuj
Jak czerpać satysfakcję z własnych dokonań i nie rozpamiętywać utraconych szans
37,42 
Dziewczyno, przestań ciągle przepraszać!
Dziewczyno, przestań ciągle przepraszać!
Odrzuć cudze oczekiwania i bez poczucia winy zacznij żyć po swojemu
37,42 
Słodko-gorzko
Susan Cain
Słodko-gorzko
Słodko-gorzko
Dlaczego smutek i tęsknota są nam potrzebne do szczęścia
37,42 
Wyłącz autopilota
Antonio Neves
Wyłącz autopilota
Wyłącz autopilota
Porzuć rutynę i odważ się na zmiany
37,42 
Rosnąc w siłę
Brene Brown
Rosnąc w siłę
Rosnąc w siłę
Rozpoznanie. Zmagania. Rewolucja. Trzy etapy podnoszenia się po upadku
37,42 
Dostępność: nakład wyczerpany
Z wielką odwagą
Brene Brown
Z wielką odwagą
Jej wystąpienie na konferencji TED „The Power of Vulnerability” to jedno z pięciu najpopularniejszych nagrań z tej konferencji na świecie
Z wielką odwagą
Jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi rodzicami i liderami jesteśmy
37,42 
OUTLET
Z wielką odwagą OUTLET
Jej wystąpienie na konferencji TED „The Power of Vulnerability” to jedno z pięciu najpopularniejszych nagrań z tej konferencji na świecie
Z wielką odwagą OUTLET
Jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi rodzicami i liderami jesteśmy
24,95 
Dostępność: chwilowo niedostępny
Odwaga w przywództwie
Jej wystąpienie na konferencji TED „The Power of Vulnerability” to jedno z pięciu najpopularniejszych nagrań z tej konferencji na świecie
Odwaga w przywództwie
Cztery kompetencje autentycznego lidera
37,42 
Taka praca nie ma sensu czyli jak zarządzać swoją energią
Tony Schwartz, Jean Gomes, Catherine McCarthy
Taka praca nie ma sensu czyli jak zarządzać swoją energią
Taka praca nie ma sensu czyli jak zarządzać swoją energią
37,42 
Dziewczyno, przestań ciągle przepraszać
Dziewczyno, przestań ciągle przepraszać
Odrzuć cudze oczekiwania i bez poczucia winy zacznij żyć po swojemu
37,42 
Dostępność: nakład wyczerpany
OUTLET
Odwaga w przywództwie OUTLET
Jej wystąpienie na konferencji TED „The Power of Vulnerability” to jedno z pięciu najpopularniejszych nagrań z tej konferencji na świecie
Odwaga w przywództwie OUTLET
Cztery kompetencje autentycznego lidera
24,95 
Dostępność: chwilowo niedostępny
OUTLET
Taka praca nie ma sensu czyli jak zarządzać swoją energią OUTLET
Tony Schwartz, Jean Gomes, Catherine McCarthy
Taka praca nie ma sensu czyli jak zarządzać swoją energią OUTLET
Taka praca nie ma sensu czyli jak zarządzać swoją energią OUTLET
24,95 
Dostępność: chwilowo niedostępny
OUTLET
Dziewczyno, przestań ciągle przepraszać! OUTLET
Dziewczyno, przestań ciągle przepraszać! OUTLET
Odrzuć cudze oczekiwania i bez poczucia winy zacznij żyć po swojemu
24,95 
Jutro? Nie ma takiego dnia w tygodniu!
Jutro? Nie ma takiego dnia w tygodniu!
10 trików, dzięki którym przestaniesz odkładać swoje plany na później
32,18 
OUTLET
Jutro? Nie ma takiego dnia w tygodniu!  OUTLET
Jutro? Nie ma takiego dnia w tygodniu! OUTLET
10 trików, dzięki którym przestaniesz odkładać swoje plany na później
21,45 
Dostępność: nakład wyczerpany
Mózg ma moc
Daniel G. Amen, Tana Amen
Mózg ma moc
Mózg ma moc
Przez umysł do zdrowia
33,67 
Dostępność: nakład wyczerpany
4-godzinne ciało
Timothy Ferriss
4-godzinne ciało
4-godzinne ciało
Niezwykły poradnik jak szybko zrzucić wagę, stać się niedoścignionym kochankiem i superczłowiekiem
37,42 
OUTLET
4-godzinne ciało OUTLET
Timothy Ferriss
4-godzinne ciało OUTLET
4-godzinne ciało OUTLET
Niezwykły poradnik jak szybko zrzucić wagę, stać się niedoścignionym kochankiem i superczłowiekiem
24,95 
Dostępność: chwilowo niedostępny
Zmień swój mózg, zmień swoje życie
Zmień swój mózg, zmień swoje życie
Opanuj stres, niepokój, depresję, obsesyjne zachowania, gniew i nadimpulsywność
37,42