Zarządzanie sobą EBOOK

 Pragniesz żyć w zgodzie ze sobą i podążać za swoimi marzeniami?

Ta książka podpowie ci, jak zrozumieć siebie, wprowadzać zmiany wewnętrzne i kształtować swoje otoczenie oraz spełniać marzenia.

Autorka wskaże ci, jak:

• rozpoznać własne marzenia i potrzeby i je realizować,|
• budować spójną wizję i cele życiowe,
• planować i ustalać priorytety,
• rozpoznać i rozwijać swoje moce strony,  
• zidentyfikować swoje wady i złe nawyki i minimalizować ich wpływ,
• skutecznie motywować siebie i być konsekwentnym w dążeniu do celów,
• podejmować właściwe decyzje,  
• lepiej zarządzać swoim czasem,
• radzić sobie ze stresem i emocjami,
• stale się rozwijać,
• zadbać o swoje zdrowie i kondycję.

Zamieniaj swoje marzenia w realne cele! 

Bardzo praktyczna książka, która pomaga zidentyfikować wyzwania, z jakimi przychodzi nam się zmierzyć w życiu, i podaje „na tacy” proste i gotowe rozwiązania do zastosowania od razu. Aby pomóc czytelnikowi zachować optymizm i dobry humor, bez względu na powagę tematu, autorka w zabawny sposób przedstawia istotne dylematy naszej codziennej egzystencji, przeplatając poważne kwestie dowcipami i anegdotami. Książka została bogato zilustrowana świetnymi rysunkami Kate Bauer.

Dr Beata Kozyra - trener biznesu oraz coach, wykładowca, konsultant i menedżerem z kilkunastoletnim wieloletnim doświadczeniem. Jako coach i trener specjalizuje się zarówno w rozwoju osobistym (Life Coach) oraz coachingu menedżerskim (Executive Coaching). 
Specjalista w dziedzinie innowacyjnego zarządzania strategicznego, w tym zarządzania przez cele (ZPC–MBO) i strategicznej karty wyników (SKW–BSC) oraz samorozwoju w takich obszarach, jak: podejmowanie decyzji, zarządzanie sobą w czasie, wyznaczanie celów, planowanie, samomotywacja, efektywna komunikacja, radzenie sobie ze stresem, budowanie poczucia własnej wartości, czy rozwijanie swojego potencjału. 
Współpracowała z ponad 30 firmami dla których realizowała, tak projekty doradcze związane z wdrażaniem strategii, jak i projekty szkoleniowe i coachingowe. 
Jest autorką ponad 30 artykułów z dziedziny zarządzania, współredaktorką książki: Praktyka zarządzania kryzysem w przedsiębiorstwie oraz autorką książek: Alians strategiczny jako wstęp do fuzji i przejęcia oraz Komunikacja bez barier, czyli wilk syty i owca cała.
Autorka bloga codziennie lepsi.com