Outlet

Zmień swój mózg, zmień swoje życie Outlet

Opanuj stres, niepokój, depresję, obsesyjne zachowania, gniew i nadimpulsywność
Autorzy: Daniel G. Amen
Brak ocen. Bądź pierwszy i dodaj opinię
Wydawnictwo:
Kod produktu: L09005D
Ean: 5992880877368
Numer wydania: wyd. 1
Data premiery: 01.06.2009
Format: 141 mm x 218 mm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Tytuł oryginalny: Chance Your Brain Change Your Life
Liczba stron: 356

Wysyłka

Książkę wyślemy w ciągu 24 godzin

Egzemplarz outletowy. Może posiadać drobne uszkodzenia, przetarcia, zabrudzenia, które nie utrudniają korzystania z książki

RECEPTY DLA MÓZGU, KTÓRE NAPRAWDĘ DZIAŁAJĄ

W tym przełomowym bestsellerze znajdziesz dowody naukowe na to, jak twój niepokój, depresja, złość, obsesyjność lub impulsywność mogą być związane z funkcjonowaniem określonych struktur w twoim mózgu. Nie jesteś skazany na mózg, z którym się urodziłeś. Oto tylko kilka z zaskakujących – i skutecznych – „recept dla mózgu” neuropsychiatry dr. Daniela Amena, które mogą ci pomóc uzdrowić swój mózg i zmienić życie:

Aby opanować niepokój i panikę:

• Zastosuj proste techniki oddechowe, aby natychmiast uspokoić wewnętrzne wrzenie

Aby zwalczyć depresję:

• Naucz się, jak likwidować automatyczne negatywne myśli

Aby opanować gniew:

• Stosuj wskazówki dr. Amena dotyczące diety i dowiedz się, które składniki odżywcze uspokajają złość

Aby pokonać impulsywność i nauczyć się koncentracji:

• Naucz się całkowitej koncentracji dzięki „Cudowi jednej strony”

Aby przestać się obsesyjnie zamartwiać:

• „Odblokuj się” dzięki specjalnym ćwiczeniom i naucz się innych technik rozwiązywania problemów

Producent / Podmiot odpowiedzalny

MT Biznes sp z o.o

Adres

ul. Jutrzenki 118
02-230 Warszawa Polska

Kontakt

E-mail: handlowy|mtbiznes.pl| |handlowy|mtbiznes.pl

Telefon: 665055813

Sposób dostawy Sposób płatności Koszt Darmowa dostawa od
Płatność na podstawie faktury
14 zł od 149 zł
Przelewy internetowy PayU
Blik
Płatność kartą
Apple Pay
Google Pay
0 zł od 159 zł
Przelewy internetowy PayU
Blik
Płatność kartą
Apple Pay
Google Pay
0 zł od 159 zł
Przelewy internetowy PayU
Blik
Płatność kartą
Apple Pay
Google Pay
0 zł od 159 zł
Przelewy internetowy PayU
Blik
Płatność kartą
Apple Pay
Google Pay
0 zł od 159 zł
Przelewy internetowy PayU
Blik
Płatność kartą
Apple Pay
Google Pay
0 zł od 159 zł
Przelewy internetowy PayU
Blik
Płatność kartą
Apple Pay
Google Pay
0 zł od 159 zł

Brak ocen. Bądź pierwszy i dodaj opinię.

Dodaj opinię i ocenę: