Jak zbliżyć się do osoby, z którą utraciliśmy kontakt lub od której się oddaliliśmy?
Czy można odzyskać zaufanie i otwartość w zniszczonej relacji?
Co zrobić, by przywrócić chemię w związku?
A gdy nie ma już wyjścia, jak odpowiednio się pożegnać?
Możesz zdecydować, że będziesz walczyć o swoją relację albo że chcesz z niej zrezygnować. Możesz sprawić, by
w miarę możliwości ponownie rozkwitła, bądź też w należyty sposób się z nią pożegnać, przepracować ją i zacząć żyć dalej bez zbędnego bagażu emocjonalnego.
NAPRAWA RELACJI
W niniejszej książce Ilse Sand prezentuje różnego rodzaju strategie, które mogą być pomocne, gdy chce się przywrócić relację lub poprawić tę istniejącą. Podaje przy tym wiele przykładów i konkretnych propozycji słów i zdań, jakich można w tym celu użyć. Wskazówki wymienione i opisane w poszczególnych rozdziałach pozwolą między innymi:
• odkryć powody, dla których jedna ze stron chce zrezygnować z relacji,
• przyjrzeć się emocjom towarzyszący zagrożonym relacjom,
• zobaczyć, jak przez wybaczenie można pogłębić znajomość,
• zyskać nowy punkt widzenia, na przykład w sytuacji, gdy jesteśmy pewni, że to nas powinno się przeprosić,
• przeprowadzić test, który wskaże, jak duże ustępstwa możemy poczynić dla osoby, za którą tęsknimy.
POZYTYWNE POŻEGNANIE
Jeśli natomiast okaże się, że uzdrowienie danej relacji nie jest możliwe, autorka podpowie, jak zakończyć ją w jak najlepszy sposób. Pozytywne pożegnanie ma bowiem ogromne znaczenie. Dzięki temu poczujesz ulgę i zyskasz więcej energii potrzebnej do poszukiwania i pielęgnowania nowych więzi.
Ilse Sand - skończyła teologię na uniwersytecie w Arhus, pisząc pracę dyplomową na temat m.in. Sorena Kierkegaarda
i C.G. Junga. Pracuje ponadto jako certyfikowany psychoterapeuta. Zanim rozpoczęła własną praktykę psychoterapeutyczną, działalność szkoleniową i wykładową, przez 11 lat pełniła funkcję proboszcza w Kościele Ewangelicko-Luterańskim Danii.
Książki
E-booki
Audiobooki
Księgarnia
Outlet
