Szósty etap żałoby

Jak odnaleźć sens po stracie – książka o żałobie, bólu i nadziei

Jak żyć dalej, gdy serce pęka z bólu? Jak znaleźć sens, gdy śmierć zabiera nam to, co najcenniejsze?

Ta książka to czuły, prawdziwy i pełen nadziei przewodnik dla każdego, kto przeżył stratę – śmierć bliskiej osoby, jej samobójstwo, poronienie, rozstanie, koniec relacji, uzależnienie, chorobę psychiczną czy inne traumatyczne wydarzenia. Dla tych, którzy codziennie zadają sobie pytanie: „dlaczego?”. Dla tych, którzy próbują żyć dalej, ale wciąż są w cieniu żałoby.

Autor, doświadczony terapeuta, który sam stracił syna, prowadzi czytelnika przez dobrze znane etapy żałoby: zaprzeczenie, gniew, targowanie się, depresję i akceptację. Zatrzymuje się jednak na szóstym etapie, czyli odnalezieniu sensu.

Bo żałoba to nie tylko smutek. To też próba zrozumienia sytuacji, szczególnie kiedy relacje były trudne, kiedy nie udało się pożegnać, kiedy życie nagle się zawaliło. Podobne uczucia pojawiają się też przy utracie zdrowia, pracy, domu czy związku – gdy nagle wszystko się zmienia. Odnalezienie sensu nie zabiera bólu, ale daje przestrzeń na miłość, wdzięczność i nowe życie.

W tej książce znajdziesz:

• autentyczne historie osób, które przeżyły rozdzierającą stratę i mimo wszystko zaczęły żyć na nowo
• narzędzia, które pomogą ci przejść przez najciemniejsze momenty
• słowa, który nie osądzają, ale dodają otuchy
• drogę do odnalezienia znaczenia, nawet jeśli dziś wydaje się to niemożliwe.

To książka o żałobie i nadziei. O uzdrawianiu serca. O tym, że można żyć z bólem, ale nie pozwolić mu się zniszczyć. Że można przestać się pytać „dlaczego?” i zacząć szukać odpowiedzi na „co teraz?”.

Dla kogo jest ta książka?

• dla osób w żałobie po stracie bliskich – także po samobójstwie, poronieniu, śmierci dziecka czy w trudnych, niezamkniętych relacjach
• dla tych, którzy pomagają innym w cierpieniu – psychoterapeutów, duchownych, bliskich
• dla każdego, kto chce zrozumieć, czym naprawdę jest żałoba i jak przejść przez nią z czułością, nie tracąc siebie.