Spróbuj, zanim ROZMIENISZ się na drobne - film na bazie książki "Esencjalista"

Znajdź chwilę na refleksję o tym, co jest naprawdę ważne w życiu i jak unikać marnowania czasu na rzeczy mało istotne. Film powstał w oparciu o książkę “Esencjalista. Mniej, ale lepiej”.

Autor materiału zachęca do znalezienia swojej głównej życiowej misji, która nadaje życiu cel i kierunek. Podkreśla znaczenie świadomego wybierania, czym się zajmujemy, oraz umiejętności odmawiania, które jest kluczowe dla zachowania własnej przestrzeni i energii. Mówi o roli asertywności i tego, dlaczego mówienie "nie" bywa trudniejsze niż może nam się wydawać. Zachęca, by stać się "dziennikarzem" swojego życia, czyli uważnie obserwować i dokumentować to, co naprawdę ma znaczenie. Filozofia esencjalizmu jest w filmie podstawą podejścia do wyborów życiowych. Autor dzieli się praktycznymi wskazówkami, jak wygrywać z rozproszeniem i chaosowym podejściem do czasu. Zwraca też uwagę na to, jak ważne jest rozumienie swoich priorytetów i konsekwentne ich realizowanie.