Pięć wydawnictw - jedno zamówienie i jeden koszt wysyłki - Zapraszamy do korzystania z połączonych koszyków! 

Pełnia życia
Zaloguj się
menu

Rozwój osobisty

Typ produktu

Książki – rozwój osobisty

Coraz częściej słyszymy od ludzi aktywnych zawodowo, że nie mają czasu, a doba jest za krótka. Rozwój technologii, który w wielu aspektach ułatwia życie, w innych zaczyna mocno w nim przeszkadzać. Jesteśmy zasypywani coraz większą ilością wiadomości i dostępni pod telefonem właściwie 24 godziny na dobę. Wszystko to sprawa, że żyjemy w dużym stresie i nie osiągamy celów, które wyznaczyliśmy. Na szczęście dla nas jest sposób na poprawę zarządzania sobą na poziomie osobistym i zawodowym i jest nim rozwój osobisty. W naszej ofercie można znaleźć poradniki psychologiczne o rozwoju osobistym, najlepsze książki motywacyjne zmieniające sposób myślenia, książki o rozwoju osobistym pozwalające odnaleźć siebie i to, co naprawdę ważne, by zacząć żyć w pełni szczęśliwie.

 

Jak opanować stres i niepokój?

Książki o rozwoju osobistym to poradniki uczące, jak rozwiązywać problemy, mogą dotyczyć samopomocy tzw. self-help, jak również samorozwoju. Znajdziesz tutaj najpopularniejsze książki psychologiczne i książki motywacyjne. Dowiesz się z nich: jak radzić sobie w trudnych sytuacjach, jak działa mózg, dlaczego tak ważna jest akceptacja własnych emocji i wrażliwości. Umiejętność dostrzegania negatywnych emocji, odrzucenia dręczących myśli i zaakceptowanie siebie z pełną empatią może odmienić Twoje życie. Jeśli stres potrafi opanować Twoje ciało i przejąć nad nim kontrolę, konieczne poznaj recepty dla mózgu z książki o rozwoju osobistym pod tytułem Zmień swój mózg, zmień swoje życie. To lektura obowiązkowa pozwalająca wprowadzić pozytywne zmiany w życiu prywatnym. Warto przeczytać ją, by umiejętnie zastosować:

  • techniki oddechowe,
  • automatyczne wyłączanie negatywnych myśli,
  • trening koncentracji,
  • zmianę diety i opanowanie złości,
  • techniki rozwiązywania problemów i odblokowania się.

W codziennej gonitwie i natłoku obowiązków możliwe, że nie dostrzegasz, jaki masz potencjał i że stać Cię na więcej. Praca nad sobą to przede wszystkim świadomość własnego postępowania, akceptacja i odejście od utartych schematów w dążeniu do rozwoju osobistego. Książki o samopomocy pozwolą Ci zrozumieć potrzebę zmiany.

 

Dobre książki o samorozwoju

Rozwój osobisty może znacznie zmienić Twoje możliwości w życiu zawodowym. Jednym z najczęściej występujących powodów negatywnego stosunku do pracy jest wypalenie zawodowe. Zadania piętrzą się, a Ty wszystko odkładasz na jutro, nagromadzony stres przeszkadza w kreatywności. Potrzebujesz wskazówek: jak zarządzać energią, jak dbać o potrzeby fizyczne, emocjonalne, umysłowe, a nawet duchowe? W tym dziale proponujemy najlepsze książki o samorozwoju, które wyjaśniają potrzebę budowania nawyków w pracy zawodowej i zarządzania sobą. To też wskazówki dla liderów jak np. Odwaga w przywództwie Brene Brown, w której autorka omawia cztery kompetencje lidera, dzięki którym jest on autentyczny i efektywnie zarządza pracą swoją i zespołu.

Syndrom oszusta EBOOK
Jill Stoddard
Syndrom oszusta EBOOK
Syndrom oszusta EBOOK
Jak nie podkopywać wiary we własne możliwości
38,94 
Prawdziwa SELF-CARE (bez kryształów, głodówek i kąpieli w pianie) EBOOK
Prawdziwa SELF-CARE (bez kryształów, głodówek i kąpieli w pianie) EBOOK
38,94 
Nieskończone możliwości EBOOK
Rosamund Stone Zander, Benjamin Zander
Nieskończone możliwości EBOOK
Nieskończone możliwości EBOOK
Jak wykorzystać kreatywność jako siłę napędową własnego rozwoju
35,69 
Pasja i praca EBOOK
Marcus Buckingham
Pasja i praca EBOOK
Pasja i praca EBOOK
Jak odnaleźć to, co kochasz, kochać to, co robisz, i robić to do końca życia
38,94 
Droga do przyjemności EBOOK
Lori Brotto, Jen Gunter
Droga do przyjemności EBOOK
Droga do przyjemności EBOOK
Ćwiczenia z pożądania dla kobiet
37,42 
Żyj dobrze, niczego nie żałuj EBOOK
Marshall Goldsmith, Mark Reiter
Żyj dobrze, niczego nie żałuj EBOOK
Żyj dobrze, niczego nie żałuj EBOOK
Jak czerpać satysfakcję z własnych dokonań i nie rozpamiętywać utraconych szans
32,43 
Słodko-gorzko EBOOK
Słodko-gorzko EBOOK
Dlaczego smutek i tęsknota są nam potrzebne do szczęścia
32,43 
Wyłącz autopilota EBOOK
Wyłącz autopilota EBOOK
Porzuć rutynę i odważ się na zmiany
32,43 
Z wielką odwagą EBOOK
Z wielką odwagą EBOOK
Jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi rodzicami i liderami jesteśmy
32,18 
Rosnąc w siłę EBOOK
Rosnąc w siłę EBOOK
Rozpoznanie. Zmagania. Rewolucja. Trzy etapy podnoszenia się po upadku
32,18 
Dostępność: Produkt cyfrowy- niedostępny
Odwaga w przywództwie EBOOK
Odwaga w przywództwie EBOOK
Cztery kompetencje autentycznego lidera
29,18 
Taka praca nie ma sensu czyli jak zarządzać swoją energią EBOOK
Tony Schwartz, Jean Gomes, Catherine McCarthy
Taka praca nie ma sensu czyli jak zarządzać swoją energią EBOOK
Taka praca nie ma sensu czyli jak zarządzać swoją energią EBOOK
29,18 
Dziewczyno, przestań ciągle przepraszać! EBOOK
Dziewczyno, przestań ciągle przepraszać! EBOOK
Odrzuć cudze oczekiwania i bez poczucia winy zacznij żyć po swojemu
29,18 
Dostępność: Produkt cyfrowy- niedostępny
Mózg ma moc EBOOK
Daniel G. Amen
Mózg ma moc EBOOK
Mózg ma moc EBOOK
Przez umysł do zdrowia
29,93 
Dostępność: Produkt cyfrowy- niedostępny
4-godzinne ciało EBOOK
Timothy Ferriss
4-godzinne ciało EBOOK
4-godzinne ciało EBOOK
Niezwykły poradnik jak szybko zrzucić wagę, stać się niedoścignionym kochankiem i superczłowiekiem
32,43