Zapraszamy do korzystania z połączonych koszyków! Cztery wydawnictwa - jedno zamówienie i jeden koszt wysyłki 

Pełnia życia
Zaloguj się
menu

Rozwój osobisty

Typ produktu

Książki – rozwój osobisty

Coraz częściej słyszymy od ludzi aktywnych zawodowo, że nie mają czasu, a doba jest za krótka. Rozwój technologii, który w wielu aspektach ułatwia życie, w innych zaczyna mocno w nim przeszkadzać. Jesteśmy zasypywani coraz większą ilością wiadomości i dostępni pod telefonem właściwie 24 godziny na dobę. Wszystko to sprawa, że żyjemy w dużym stresie i nie osiągamy celów, które wyznaczyliśmy. Na szczęście dla nas jest sposób na poprawę zarządzania sobą na poziomie osobistym i zawodowym i jest nim rozwój osobisty. W naszej ofercie można znaleźć poradniki psychologiczne o rozwoju osobistym, najlepsze książki motywacyjne zmieniające sposób myślenia, książki o rozwoju osobistym pozwalające odnaleźć siebie i to, co naprawdę ważne, by zacząć żyć w pełni szczęśliwie.

 

Jak opanować stres i niepokój?

Książki o rozwoju osobistym to poradniki uczące, jak rozwiązywać problemy, mogą dotyczyć samopomocy tzw. self-help, jak również samorozwoju. Znajdziesz tutaj najpopularniejsze książki psychologiczne i książki motywacyjne. Dowiesz się z nich: jak radzić sobie w trudnych sytuacjach, jak działa mózg, dlaczego tak ważna jest akceptacja własnych emocji i wrażliwości. Umiejętność dostrzegania negatywnych emocji, odrzucenia dręczących myśli i zaakceptowanie siebie z pełną empatią może odmienić Twoje życie. Jeśli stres potrafi opanować Twoje ciało i przejąć nad nim kontrolę, konieczne poznaj recepty dla mózgu z książki o rozwoju osobistym pod tytułem Zmień swój mózg, zmień swoje życie. To lektura obowiązkowa pozwalająca wprowadzić pozytywne zmiany w życiu prywatnym. Warto przeczytać ją, by umiejętnie zastosować:

  • techniki oddechowe,
  • automatyczne wyłączanie negatywnych myśli,
  • trening koncentracji,
  • zmianę diety i opanowanie złości,
  • techniki rozwiązywania problemów i odblokowania się.

W codziennej gonitwie i natłoku obowiązków możliwe, że nie dostrzegasz, jaki masz potencjał i że stać Cię na więcej. Praca nad sobą to przede wszystkim świadomość własnego postępowania, akceptacja i odejście od utartych schematów w dążeniu do rozwoju osobistego. Książki o samopomocy pozwolą Ci zrozumieć potrzebę zmiany.

 

Dobre książki o samorozwoju

Rozwój osobisty może znacznie zmienić Twoje możliwości w życiu zawodowym. Jednym z najczęściej występujących powodów negatywnego stosunku do pracy jest wypalenie zawodowe. Zadania piętrzą się, a Ty wszystko odkładasz na jutro, nagromadzony stres przeszkadza w kreatywności. Potrzebujesz wskazówek: jak zarządzać energią, jak dbać o potrzeby fizyczne, emocjonalne, umysłowe, a nawet duchowe? W tym dziale proponujemy najlepsze książki o samorozwoju, które wyjaśniają potrzebę budowania nawyków w pracy zawodowej i zarządzania sobą. To też wskazówki dla liderów jak np. Odwaga w przywództwie Brene Brown, w której autorka omawia cztery kompetencje lidera, dzięki którym jest on autentyczny i efektywnie zarządza pracą swoją i zespołu.

Tony Schwartz
Taka praca nie ma sensu! AUDIO
Taka praca nie ma sensu! AUDIO
Cztery zapomniane potrzeby, które dodają energii do osiągania wspaniałych wyników
29,93 
Susan Cain
Słodko-gorzko AUDIODOWNLOAD
Słodko-gorzko AUDIODOWNLOAD
Dlaczego smutek i tęsknota są nam potrzebne do szczęścia
37,42 
Antonio Neves
Wyłącz autopilota AUDIODOWNLOAD
Wyłącz autopilota AUDIODOWNLOAD
Porzuć rutynę i odważ się na zmiany
37,42 
Brene Brown
Rosnąc w siłę AUDIODOWNLOAD
Rosnąc w siłę AUDIODOWNLOAD
Rozpoznanie. Zmagania. Rewolucja
32,18 
niedostępny
Brene Brown
Odwaga w przywództwie AUDIODOWNLOAD
Odwaga w przywództwie AUDIODOWNLOAD
Cztery kompetencje autentycznego lidera
33,67 
Tony Schwartz, Jean Gomes, Catherine McCarthy
Taka praca nie ma sensu czyli jak zarządzać swoją energią AUDIODOWNLOAD
Taka praca nie ma sensu czyli jak zarządzać swoją energią AUDIODOWNLOAD
29,93 
Brene Brown
Z wielką odwagą AUDIODOWNLOAD
Z wielką odwagą AUDIODOWNLOAD
29,93 
Pokochaj siebie! AUDIODOWNLOAD
Pokochaj siebie! AUDIODOWNLOAD
26,18